這些花式泡腳攻略 能美容減肥祛濕氣靠譜嗎?

　　進入三九，天寒地凍，雖然連著出了兩天太陽，但早晚依然“凍人”。深冬的夜晚，越來越多的人喜歡用泡腳來抵御嚴寒。相比傳統的泡腳方式，最近，一些年輕人的“泡腳攻略”走紅網絡，這些攻略不僅聲稱能御寒，還能“減肥”。

　　靠譜嗎？我們一起來看看吧。

　　花椒生姜冬瓜皮……

　　這份“攻略”像在“熬底料”

　　“今天準備用冬瓜皮和花椒泡腳，這樣可以去水腫，還可以美膚�！弊蛱�，家住江北區金科十年城的李木梓下班前，在外賣上訂購了兩斤帶皮的新鮮冬瓜，為的只是用冬瓜皮來熬煮晚上用的泡腳水。

　　27歲的小李有一份特殊的泡腳清單，是在一個分享生活的網絡App上下載的，“大家都說有用，好多人轉�！边@份清單上，密密麻麻羅列了數十種泡腳的材料，除了傳統的艾葉、紅花等，還有許多少見的材料�！岸�瓜皮，功效減肥、去水腫”“苦杏仁加綠茶，祛除皮膚暗沉”……從半個月前開始，小李就跟著這份攻略每天泡腳。

　　實際上，小李泡腳的習慣還是從家里長輩那里學來的。每到冬天，小李的爺爺奶奶和父母都要泡腳。家里的泡腳桶都有四五個，一到晚上，圍坐在電視機前泡腳成了家里的集體活動。

　　拿到“泡腳攻略”后，小李每晚的泡腳步驟就和家人不同步了。比起家里人直接用泡腳桶裝上熱水就開泡，小李要先把每天的材料用水燒開，熬煮半小時。每天看見她把各種食材放進泡腳水，爺爺李大爺都要搖頭�！澳氵@加點牛油就是熬火鍋底料了！”李大爺覺得，泡腳主要是為了讓足部保暖，促進血液循環，孫女這樣屬于“多此一舉”。

　　“泡腳攻略”走紅網絡

　　有人追求“養顏”有人想“瘦身”

　　記者在多個受年輕人追捧的App上看到，最近一段時間，各種泡腳攻略層出不窮。除了打著“養生”旗號的，最多的關鍵詞就是“美容”“瘦身”。在多個“泡腳攻略”上，都有“花椒祛濕氣”“陳皮驅寒氣”的字樣。

　　許多中藥材也被搭配起來，在其中一個攻略中，還有“當歸+黨參+黃芪”可以祛除黑眼圈的說法。

　　這些泡腳攻略被廣泛關注，其中多條被收藏達到了上萬次。在評論中，還有不少網友給出了更具體的泡腳方法�！八�要過小腿，才能瘦身�！薄靶⊥纫�泡到保持粉紅，太燙了對身體不好，太冷了沒有效果�！薄�…

　　重慶晨報·上游新聞記者 石亨