隨著氣溫的逐漸升高，工作壓力過大和飲食不規律等眾多因素，常常會引發口腔疾病的發生。那么，夏季常見的口腔疾病有哪些？

　　口腔潰瘍

　　重慶牙博士口腔主治醫師趙俊榮表示，夏天大家都偏愛吃刺激性的食物，而且喜歡晚睡或者熬夜，許多年輕人喜歡吃路邊的燒烤，這種不良的生活作息飲食習慣，最容易造成口腔潰瘍的發作。

　　口腔異味

　　舌苔厚膩、齲齒、牙周炎、食物嵌塞、不潔義齒、吸煙以及不良的口腔衛生等均可引發口腔異味。

　　炎熱夏季，很多人為解暑喜歡吃冰淇淋或冰鎮飲料，這會對脾胃帶來損傷，引起體內濕熱和濁氣上溢，從而導致口腔異味。

　　牙髓炎

　　牙髓炎是發生于牙髓組織的炎性病變，遇到冷熱刺激會產生疼痛，如果沒有及時治療會演變為牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列并發癥。

　　夏季人們喜歡食用含糖量較高的飲料和冰激凌，以及飲用冰鎮啤酒等過冷食物，這些飲食習慣都會造牙齦炎。

　　牙周炎

　　牙周炎是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥，當牙齦出血、紅腫、牙齒松動移位、咀嚼無力時說明牙周炎已經存在。

　　夏季天氣悶熱潮濕，會引起食欲不振、睡眠不足等情況，會造成口腔抵抗力的降低，同時也是牙周炎發病的高發期。

　　夏季如何預防口腔疾病的發生

　　保持良好生活規律

　　調整自己的狀態，養成良好的生活規律。要保證充足的睡眠，情緒因素不但影響神經系統，而且易導致消化系統功能紊亂和營養障礙。

　　注意口腔衛生

　　夏季氣溫高，吃完食物后，不注意口腔衛生，容易導致牙齒表面出現大量的菌斑，久而久之容易形成牙結石，若未能及時消除有可能引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。要養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的習慣。

　　選擇合適自己的牙刷和牙膏

　　夏季常吃忽冷忽熱的東西，會對牙齒造成嚴重的負擔，選擇符合自己衛生要求的牙刷、牙膏，才能起到護牙的作用。

　　牙刷一般選擇刷毛排列合理，在口腔內能轉動靈活的牙刷。牙膏最好選擇具有防蛀、修復效果的，能有效地修補牙釉質，預防細菌的侵害。

　　營養要均衡

　　不要挑食，要注意營養搭配。夏天要盡量多吃高纖維的食品，如蔬菜、粗糧、水果等。少吃腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

　　定期進行口腔檢查

　　定期進行口腔檢查，可及早發現齲病，避免牙齦炎向牙周炎發展，隨時進行口腔咨詢，獲得保健知識。（重慶牙博士口腔 供稿）

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