很多孕婦體內濕氣重，導致患上了濕疹。濕疹是孕婦常見的癥狀之一，發生在準媽媽身體的各個部位，瘙癢起來讓準媽媽們心煩氣躁。那么，孕婦濕疹如何預防呢？

　　重慶五洲婦兒醫院婦產科主任徐培菊表示，濕疹多發生于懷孕6個月之后，大多準媽媽會在產后緩解癥狀，不需要過度擔心，但在日常生活中需要做好以下的防治工作：

　　忌接觸過敏源

　　孕婦作為特殊群體，不方便自行用藥，因此孕婦治療濕疹最好先做過敏源檢查。若身邊的過敏物質不排除掉，治療孕期濕疹自然有難度。只有保證不再接觸過敏源并配合醫生治療，提高自身免疫力，慢慢就沒有了排異反應，才能有效防止孕期濕疹。

　　盡量避免外界刺激物和局部刺激

　　孕媽如果患上濕疹，要盡可能地不抓，不用力摩擦，不用熱水肥皂燙洗，避免因摩擦和外界刺激使皮膚發熱，更加奇癢難忍使得病情加重。

　　忌過量食用海鮮和辛辣食物

　　防治孕期濕疹，要注意不飲酒，不喝濃茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。濕疹發作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。此時孕媽們可以吃一些清淡去濕得食物，緩和病情。

　　忌居家環境過于潮濕

　　據中醫理論，濕為陰邪，其性重濁下注而纏綿黏滯。家居處于低層，受陽面少，空氣潮濕，再加室內通風欠佳，皮膚則容易出現濕疹，尤其是春夏之交的回南潮濕天氣，或長夏梅雨季節，或秋季溫濕相搏之時。預防孕期濕疹，要從日常生活做起，保持室內溫度，濕度的適宜，床單、被套、枕巾要經常換洗，保持清潔，以免居家環境過潮導致細菌病毒滋生，引起孕婦濕疹的發生和加重。

　　忌不勤換衣物

　　孕期濕疹的防治中，要勤換衣物，保持身體的干凈清爽，以免衣物潮濕導致細菌滋生，引發濕疹。（重慶五洲婦兒醫院 供稿）

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