人民網重慶7月31日電 為深入開展黨史學習教育，把黨史學習轉化為為民辦實事的動力源泉，近日渝北區龍山街道旗龍路社區黨委聯合心理咨詢公司開展了“看見身體 療愈心靈”心理健康家庭教育活動，轄區40余名黨員群眾參加了此次活動。

　　“想象你的右手有支玫瑰花，深吸氣，用心體會玫瑰花的香氛，把煩惱和焦慮排出體外……”心理咨詢師帶領大家通過簡單自然的一呼一吸，將意識專注于當下而非自身的軀體不適，對身體進行“掃描 ”，掃除疲憊、緊張與不適感。

　　然后她通過有趣的圖解PPT向大家介紹了情緒的基本類型、情緒與身體的聯結、冥想與心靈療愈方式等心理健康有關知識，中間還穿插了愛的抱抱、手指操、心靈放松操等團體互動，讓整場活動變得生動又有趣。

　　據了解，此次活動旨在緩解居民的精神壓力，減少焦慮感，通過心靈療愈等方式放松身心，擁有更健康樂觀的生活。下一步，旗龍路社區將繼續圍繞“黨建+我為群眾辦實事”這一主題，不斷探索推進黨建引領社區治理新模式，以“我為群眾辦實事”助推黨建工作，構建基層黨建新格局。（劉政寧、陳天紅）

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