秋季晝夜溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，因此秋季護膚非常重要。但盡管意識到護膚的重要性，很多求美者依然會走入護膚的誤區。那么秋季護膚的常見誤區有哪些呢？

　　重慶軍美醫療美容醫院皮膚科技術院長金曉春表示，秋季護膚，重在防護，不要過度清潔，適量補水，注意防曬，讓皮膚平安度過換季期。

　　冷水洗臉，收縮毛孔——錯

　　據說，“每天用冷水洗臉，一個月跟毛孔說拜拜……”其實，長期用冷水洗臉會讓皮膚血管極速收縮，導致皮膚彈性缺失，提前衰老。尤其是油性皮膚的求美者，冷水讓毛孔過度收縮，毛孔中的污垢得不到徹底清潔，容易造成細菌殘留，毛孔粗大、粉刺、炎性痤瘡接踵而至。

　　正確方法：用35度左右的溫水洗臉，不僅可以幫助皮膚放松，還能讓毛孔打開，徹底清潔皮膚，然后再用冷水沖洗一下或者直接噴爽膚水，幫助毛孔收縮。

　　面部干燥就用保濕噴霧——錯

　　秋季氣候干燥，求美者都面臨著一個共同的問題，皮膚干燥，卡粉起皮。在這個季節，大家都會瘋狂的補水，最簡單的方法就是保濕噴霧。部分求美者在分享護膚心得時也表示能保持皮膚水嫩嫩的都要歸功于保濕噴霧，殊不知，只噴保濕噴霧不但不能補水，還會導致皮膚干燥。用過保濕噴霧的人都知道，細密的水霧剛噴到臉上的時候，的確會讓你的皮膚有一種水分充盈的感覺，但是若后續不使用其他產品，不僅剛噴的水分會蒸發掉，還會帶走皮膚中原有的水分，讓你的皮膚越來越干。

　　正確方法：使用保濕噴霧后，配合保濕乳液或含有油脂成分的面霜，鎖住水分。

　　多種產品齊上陣——錯

　　很多求美者在起床時就會使用保濕型爽膚水、精華液、乳液、眼霜、VC霜、控油霜、隔離、防曬霜......一層一層往臉上涂，最后營養過剩，毛孔粗大、膚色不均、閉合性痤瘡一大堆，所以建議求美者臉上的東西一定不能亂用，也不要過度使用。

　　正確方法：挑選自己需要的護膚品，以油皮為例，一層補水肌底精華加一層乳液就足夠了，當然了防曬是必不可少的，如果不喜歡皮膚黏膩的觸感，可以采用物理防曬，墨鏡、口罩、帽子戴起來，另外，油皮的妹子一定要定期清潔肌膚，以免油脂過剩堵塞毛孔。敏感性干皮，千萬不要過度清潔，盡量使用修護型肌底精華，配合眼霜、保濕面霜，防曬是重中之重。

　　做好深層皮膚清潔——錯

　　當下正值換季時分，很多求美者還在使用夏季的護膚品，殊不知，夏秋季節在溫差和空氣狀態上都存在很大的差異，夏季炎熱，皮膚出汗、出油都比較嚴重，所以夏季的護膚品往往都是有很強的清潔能力，而秋季氣溫轉涼，皮脂腺和汗腺分泌減少，臉部皮膚暴露在空氣中，過度的清潔，會損傷皮膚的保護層，從而使皮膚喪失水分，容易造成皮膚敏感，紅血絲加重，再加上秋季空氣干燥，更容易產生干紋。

　　正確方法：使用溫和型洗面奶，減少深層清潔皮膚次數，涂抹補水面霜，注意保護皮膚。（重慶軍美整形美容醫院 供稿）

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