皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官，對于不會說話的寶寶來說，溫柔的撫觸是他們覺察和感知父母濃濃愛意的第一方式。那么，嬰幼兒撫觸是什么？

　　重慶安琪兒婦產醫院兒�？浦魅紊驖嵄硎�，嬰幼兒撫觸是一種已經被醫學證實的科學育兒方式，它通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經系統，以產生積極的生理效應。撫觸是一種建立早期親子關系的有效方式，與以往親子互動聚焦于視覺、聽覺刺激不同，它彌補的是觸覺刺激上的缺失，讓寶寶在無法說話時通過靈敏的觸覺收集信息。

　　嬰幼兒撫觸的好處

　　改善寶寶睡眠

　　睡眠問題常常是新手爸媽面臨的第一問題，通過對寶寶進行撫觸，可刺激褪黑素濃度升高，為嬰幼兒建立良好的睡眠周期，提升睡眠品質，它對新手爸媽來說非常實用。

　　促進腸胃消化

　　每天堅持10-15分鐘撫觸，可幫助寶寶促進腸胃蠕動，助力消化，緩解寶寶腸脹氣、腸絞痛等情況，同時也可增進食物的吸收和利用，促進寶寶生長發育。

　　為寶寶建立安全感

　　撫觸可以很好地向寶寶傳達父母的愛意，促進母嬰之間的情感溝通，為寶寶建立良好的安全感，促進寶寶身心健康成長。

　　什么時機可以進行嬰幼兒撫觸

　　撫觸最好在兩次喂奶之間進行；

　　寶寶在太餓、太飽、哭鬧、煩躁時不宜撫觸；

　　適宜的撫觸時間是寶寶安靜愉悅時；

　　每次撫觸時間在10-15分鐘為宜。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

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