很多媽媽發現，以前能自己乖乖吃飯的孩子，最近也變得越來越不愛吃飯，還總是說自己肚子不舒服，到醫院檢查后才發現，這一切竟都是積食惹的禍。

　　重慶嘉華婦產醫院兒科主任郭林俊表示，寶寶積食是一種常見現象，平日里父母要多觀察，一旦發現寶寶有積食表現，就要提高警惕。

　　寶寶積食的幾種常見表現

　　口氣重

　　一張嘴就發出一股讓人難以忍受的酸臭味，即使刷很多次牙也不管用。如果積食嚴重，還有可能引發嘔吐，將胃里食物全都吐出。

　　免疫力下降

　　寶寶發生積食后若不及時進行處理，身體就有可能會因為營養跟不上而導致免疫力下降，不僅寶寶變得更容易生病，而且病情還總是反反復復，嚴重時還會轉變成肺炎。

　　晚上變得煩躁容易哭

　　白天正常打鬧玩耍，一到晚上就總是哭鬧不止，變得煩躁不安，這時家長就要考慮，寶寶是不是積食了。

　　不愛吃飯

　　很多家長認為，寶寶不愛吃飯可能是因為飯菜不合口味造成的，因此會變著花樣給孩子做各種好吃的。

　　其實，孩子不愛吃飯也有可能是積食導致的，建議盡早到醫院明確病因，進行對癥治療。

　　寶寶積食家長要怎么做

　　每天堅持運動

　　每餐吃完飯后，家長可以帶著寶寶一起去樓下散步或是跳繩。這樣不僅能鍛煉寶寶身體，提高寶寶消化能力，還能增加親子之間的感情。但在鍛煉完之后，一定要幫寶寶及時擦干汗液，以免感冒。

　　餐后及時補充益生菌

　　益生菌有助于腸道消化吸收，改善寶寶積食。每天吃完飯后，家長可以溫水沖泡益生菌給寶寶服用，保持菌群平衡，也更有利于孩子的健康成長。

　　養成良好的飲食習慣

　　有的寶寶天生好動，每次吃飯都要家長在后面邊追邊喂。卻不知，這樣很容易引發寶寶積食，對消化也不利。因此，家長千萬不要追著孩子在后面喂飯，要讓孩子養成自己在餐桌上吃飯的良好習慣。（重慶嘉華婦產醫院 供稿）

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