冬季天氣寒冷，空氣干燥，加速體內水分蒸發，過敏、皺紋、干燥等皮膚問題層出不窮。那么冬季有哪些常見皮膚癥狀，日常生活中又應怎么護理呢？

　　臉上干燥起皮

　　臉上干燥起皮屑，除了需要補水保濕外，更需要補充膠原蛋白。皮膚真皮層中含有80%的膠原蛋白，膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，它不僅能滋潤皮膚，還能增加皮膚的貯水功能，使皮膚變的豐滿有光澤。

　　臉上易長皺紋

　　“元兇”也是因為膠原蛋白的流失。夏天強烈的紫外線照射，加速了體內膠原蛋白老化，甚至斷裂，產生永久性的皺紋。這時補充網狀層和基底層流失的膠原蛋白，使深層肌膚恢復厚度和彈力，從內部消除皺紋和松弛，讓皮膚變得緊致細膩，為表皮細胞提供平整的生長土壤。

　　皮膚瘙癢紅腫

　　一旦出現干燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚已發出警報。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物。同時要注意防曬、避免過度洗臉，任何膚質的皮膚都需要有適當的防曬措施，敏感性皮膚的防曬工作更為重要。洗臉時盡量用溫水，敏感性皮膚不宜使用磨砂膏、去死皮素等。

　　冬季空起中雜質多易引發皮膚過敏

　　過敏的根本原因在于身體免疫力下降，冬季皮膚干燥需要多注意保濕補水，平時也應多鍛煉運動，增加體制，養成良好健康的生活習慣，遠離皮膚問題。

　　重慶星榮整形外科醫院醫療院長張歌強調，冬季誘發的皮膚問題有很多，但不論是哪一種皮膚問題，都應在注意合理飲食，少吃刺激性和海鮮類食物，多吃新鮮的蔬菜、瓜果，可以有效緩解皮膚問題。另外還要保持規律生活，心情舒暢，注意勞逸結合。（重慶星榮整形外科醫院）

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