9月20日是第34個“全國愛牙日”，今年的主題為“口腔健康 全身健康”，副主題是“護牙健齒少年強 健康中國民族興”。今年“全國愛牙日”加強了對青少年口腔健康的關注，那青少年口腔健康有哪些注意事項？不同群體又該如何護牙？來聽聽重慶牙博士口腔醫院專家為大家科普口腔健康的相關知識。

青少年護牙 從養成健康習慣開始

牙博士口腔九龍坡機構綜合科醫生徐椿嵐介紹，青少年群體對于口腔的維護，要從各個生活習慣入手，如養成良好的刷牙習慣、學習使用牙線清潔牙齒縫隙、正確使用氟措施預防齲齒、定期口腔檢查等。齲病和牙齦炎是青少年常見口腔疾病，可引起牙痛、牙齦出血等癥狀。建議每半年至一年進行一次口腔檢查，以便及時發現口腔問題，早期治療。

不同年齡 口腔保健各不同

保護牙齒、保持口腔健康是一輩子的事，不同年齡段各有重點——兒童期應多吃堅硬食物促頜骨發育，做窩溝封閉保護好“六齡牙”；青少年期牙齒替換完，如果牙列擁擠不齊別錯過這段正畸矯治的“黃金期”；中青年人應該定期洗洗牙，遠離牙周炎；老年人缺牙要及時修補，同時要精心維護、定期檢查。

“我國兒童牙齒齲齒發生率約為71%，雖然齲齒發病率高，但并未引起家長的重視?！毙齑粛狗Q，齲病可以繼發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。如不及時治療，病變繼續發展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失，其發展的最終結果是牙齒喪失。

對于成年人來說，牙周炎是導致牙齒掉落的主要原因，當發現牙齒出現牙周炎，一定要重視，做到早期診斷、治療、預防。

口腔健康 定期檢查、及早防治是關鍵

牙周病作為常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，因其在早、中期沒有明顯的自覺癥狀，很難在早期被發現。如何才能有效預防牙周病的發生、牙齒的喪失呢？徐椿嵐表示，只要定期看牙醫，及時治療牙周病，牙齒是可以受用終身的。建議成年人每半年到一年進行一次口腔檢查，兒童每三個月到半年進行一次口腔檢查。

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