上樓、下樓、走平路，酸脹僵硬；久坐、久蹲、再站起，咯嘣咯嘣響；陰天、雨天、寒冬天，如鋼針扎肉。這些是很多膝痛膝關節病患者都在面臨的情況。

膝關節（俗稱“膝蓋”）承受著人體最大的壓力，很容易受到膝關節炎的侵害，這個病的可怕之處在于，老少皆可發生，且好發于女性，其中又以肥胖人群發病率居高。

俗話說，越運動越健康，但對于膝關節炎的患者來說卻不然，過量、錯誤運動，都可能會導致膝關節嚴重磨損引起病變。

自測膝痛是否是關節炎

1、近一個月大多數時間有膝關節痛；

2、關節活動時有骨摩擦音；

3、晨僵≤30分鐘；

4、年齡≥38歲；

5、膝檢查有骨性膨大。

如果滿足選項1+2+3+4或1+2+5或1+4+5，可診斷為膝關節骨性關節炎。

目前，重慶松山醫院（原北部寬仁醫院）骨科發起公益惠民活動，面向全國招募50名膝痛膝關節病患者（膝關節畸形、關節炎、膝關節運動損傷）提供健康助行愛心幫助。

活動時間：2022.10.17-12.31

報名條件

1、重度膝關節炎患者，膝關節疼痛，下蹲困難；或膝關節注射玻璃酸鈉療效不佳者；

2、年齡不限，性別不限；

3、可在無幫助的情況下行走；

4、無嚴重的心腦血管病、糖尿病及精神類疾??；

5、未曾進行過膝關節置換、膝關節韌帶重建手術。（重慶松山醫院）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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