3月，春暖花開，萬物復蘇，是踏青賞花的好時節。鼻癢、打噴嚏、流鼻涕，這是氣溫變化大，又有點感冒啦？有一種換季高發疾病，癥狀像感冒，卻更折磨人，它就是季節性過敏性鼻炎。你是否也正在被這些癥狀困擾？是否知道如何科學應對？

重慶松山醫院呼吸科過敏疾病門診專家曾小麗來支招，這里有個簡單的10秒自測法，大家可以對照下面這些問題來判斷：

1.您是否經常在春季或秋季出現鼻癢、鼻塞、打噴嚏等癥狀？

2.這些癥狀是否持續數周甚至數月？

3.您是否伴有眼癢、流淚等眼部癥狀？

4.您的家人是否有過敏性鼻炎或哮喘病史？

5.這些癥狀是否影響您的日常生活和工作？

如果回答中有3個及以上“是”，那么您很可能患有過敏性鼻炎，建議盡早前往醫院就診；要是有1-2個“是”，則可能存在輕度過敏癥狀，需要密切關注自身健康狀況，必要時及時咨詢醫生。

什么是季節性過敏性鼻炎？

季節性過敏性鼻炎，又稱 “花粉癥”，是一種因接觸特定過敏原（如花粉、柳絮等）而引起的鼻黏膜非感染性炎癥。每年春季和秋季是高發期，癥狀可持續數周甚至數月。

常見過敏原有哪些？

花粉：春季樹木花粉（如柏樹、楊樹、柳樹）和秋季草本花粉（如蒿草、豚草）是主要誘因。

塵螨：春季潮濕的氣候容易滋生塵螨。

霉菌：溫暖濕潤的環境適合霉菌生長。

示意圖。重慶松山醫院供圖

典型癥狀有哪些？

鼻部癥狀：鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕。

眼部癥狀：眼癢、流淚、結膜充血。

其他癥狀：喉嚨癢、咳嗽、頭痛、嗅覺減退等。

過敏性鼻炎不僅不容易痊愈，過敏體質也難以改變。如果放任不管，過敏性鼻炎可能引發鼻竇炎、中耳炎、哮喘等并發癥，嚴重影響生活質量和工作效率。（重慶松山醫院）

（注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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