人民網重慶3月18日電 近日，重慶醫科大學附屬第二醫院（以下簡稱“重醫附二院”）手術室里，一場8小時的肝臟移植手術為肝癌復發患者李敏（化名）點燃生命曙光。術后檢測顯示，李敏新肝臟完全恢復功能，腫瘤標志物消失無蹤。

李敏在出生時便因母嬰傳播而感染了乙肝病毒，后因長期攜帶病毒導致肝臟持續受損。2019年她因肝硬化引發消化道大出血，在重醫附二院進行了脾臟切除手術才控制住病情。2021年李敏確診肝癌后，歷經肝臟部分切除、射頻消融及7次介入栓塞治療，但腫瘤仍反復復發。2025年初，李敏的腫瘤標志物再度飆升，肝臟移植成為了唯一的治療辦法。

肝臟移植手術時，由于李敏與捐獻者體型差較大，重醫附二院肝膽外科團隊首先采用減體積肝臟移植技術，將捐獻者的肝臟精準調整至60%大小。后又攻克了腹腔粘連、血管損傷等難題，最終通過將供體髂內動脈搭橋至腹主動脈的方式，順利完成了手術。

李敏故事的背后，是我國眾多乙肝病毒攜帶者的縮影。2025年3月18日是第25個“全國愛肝日”，今年的宣傳主題為“中西醫結合，逆轉肝硬化”。重醫附二院肝膽外科主任劉作金、中西醫結合科主任王維共同提醒：護肝防病比治療肝病更簡單。

如何阻斷乙肝的發生？

攜帶乙肝病毒的孕婦在孕期接受抗病毒治療，并在新生兒出生24小時內接種乙肝疫苗以及免疫球蛋白，乙肝阻斷率可達95%以上。建議普通人在常規體檢時加查乙肝五項檢測，如未檢出抗體應及時補種疫苗。

哪些不良生活習慣會傷害肝臟？

長期酗酒、高脂飲食、熬夜都會對肝臟造成損傷。

日常生活中應控制飲酒量，單日飲用不超過40克酒精（約2兩白酒）。另外，飲食方面應少吃油炸食品，多吃蒸煮蔬菜。同時保證充足的睡眠，盡量在晚上23點前入睡，讓肝臟“充電修復”。

哪些人群需要定期“肝臟年檢”？

1.乙肝/脂肪肝患者：每半年查肝功能、B超、甲胎蛋白（肝癌標志物）。

2.長期飲酒者：每年做一次無創肝硬度檢測。

中醫小妙招：疏肝理氣這樣做

枸杞具有滋補肝腎的作用，菊花、決明子可以清肝明目，柴胡則能疏肝解郁，泡水或煮粥食用對肝臟都有好處。

另外，按摩位于足背第一、二跖骨結合部前方凹陷處的太沖穴，有助于疏肝理氣。按摩位于背部第九胸椎棘突下旁開1.5寸的肝俞穴，可調理肝氣。（胡虹、施懿）

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