眼睛干澀、有異物感、偶爾視物模糊……重慶南坪愛爾眼科醫院角膜眼表科副主任劉健娣表示，這不僅僅是普通的疲勞，很可能是干眼發出的“求救信號”。

劉健娣表示，干眼不只是“缺水”，其病因遠比想象的復雜。健康的淚膜覆蓋在眼球表面，它像一層“鎖水保濕膜”，由“油、水、黏蛋白”三層構成，任何一層出現問題都會導致干眼。

干眼癥其主要病因有哪些？

環境與習慣：長時間面對屏幕、處于空調房或干燥環境中、長時間駕駛等，會導致眨眼頻率降低，淚液蒸發過快。

瞼板腺功能障礙：這是導致蒸發過強型干眼最主要的原因，也是現代人高發干眼的核心因素。

年齡與激素變化：中老年人，尤其是女性在孕期、哺乳期及更年期，激素波動易引發干眼。

其他因素：佩戴隱形眼鏡、某些藥物的副作用（如抗過敏藥、降壓藥）、自身免疫性疾病等。

干眼的關鍵所在是瞼板腺功能障礙，瞼板腺藏在我們的上下眼瞼里，整齊排列，宛如兩排“微型油廠”。它的主要功能是分泌“油”（瞼脂），這層“油”覆蓋在淚液表面，有效鎖住水分，防止淚液過快蒸發。當長期用眼過度、化妝清潔不徹底或炎癥出現時，瞼板腺的出口就容易堵塞，“油脂”變質凝固，無法正常排出。最終導致淚膜鎖水功能崩潰，眼睛表面“水分”迅速蒸發，即使拼命眨眼或滴“補水”眼藥水，也依然感覺干澀、燒灼。因此，治療多數干眼，關鍵在于疏通和保養瞼板腺。

干眼癥如何治療？

劉健娣提醒，干眼是一種需要專業診療的疾病干眼是一種慢性疾病，需要像管理高血壓、糖尿病一樣進行長期、規范的治療。

精準診斷：專業的眼表綜合分析儀，能夠精準評估淚液分泌量、淚膜穩定性、瞼板腺的形態和功能，明確干眼類型和嚴重程度，做到“對癥下藥”。

物理療法： 疏通堵塞的腺體，促進優質“油脂”分泌。

藥物治療： 使用不含防腐劑的人工淚液、抗炎眼藥水等，緩解癥狀，控制眼表炎癥。

生活方式指導： 進行正確的眼部熱敷、冷敷、瞼緣清潔及眼部放松操（眨眼操）。（重慶南坪愛爾眼科醫院）

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